⋆ Heb je meer kennis over jouw innerlijke seizoenen
en hoe hier doorheen te bewegen (want elk seizoen is anders).
⋆ Heb je beter begrip over hoe je hormonale lijf en bijbehorende seizoenen werken
~ wat je beter wel/niet kunt doen om hier op af te stemmen.
⋆ Kun je de seizoenen ook herkennen in jouw levensfase, seksualiteit, emoties en relaties. ⋆ Heb je voor het eerst een heilig seksueel ritueel met jezelf uitgevoerd. 🙂
⋆ Heb je geoefend met jouw grootste triggers en emotionele reacties.
Om hier op een gezonde manier mee omgaan.
⋆ Heb je geleerd om jouw PMS te eren
om te luisteren naar- én te leren van alle fases van jouw menstruatie. ⋆ Heb je fijne, praktische tools om voor altijd in te blijven zetten
om momentjes voor jezelf te creëren en de verbinding met jouw vrouwelijke lijf & seksualiteit aan te gaan.
⋆ Ervaar je een gezonde relatie met eten, afgestemd op je cyclus.
Binnen Seizoensgeluk inspireer ik je graag om koken in jouw leven te integreren. Te kiezen voor gezonde voeding (in een ongezonde wereld) en een bewuste, intuïtieve manier van eten. Daarnaast deel ik praktische tips en recepten die aansluiten op jouw hormonale seizoenen.
Zoveel als je wilt. Maar als je één seizoen zou doornemen ben je daar 1 tot 2 uur mee bezig. Je kunt vaker terugkomen naar de oefeningen van elk seizoen, omdat het elks seizoen weer waardevol is om met deze energie te verbinden. Alle oefeningen zijn daar heel behulpzijn in. Je behoudt forever toegang tot het programma.
⋆ Ik vind het moeilijk om tijd voor mezelf te maken, is dat erg?
Daar is het programma juist heel ondersteunend in. Door een mooie omgeving en prachtige oefeningen wordt je echt gestimuleerd om die tijd voor jezelf te gáán maken. Het is echt een onderdeel van mijn progamma’s om je daar nou juist in te motiveren.
Door fijne audio’s vanaf 20 minuten. Je hoeft soms alleen te gaan zitten en het aan te zetten. Je leert dit te doen uit zelfliefde en dit soort momentjes worden steeds leuker om voor jezelf te creëren.